השירות הצבאי הוא תהליך שמבגר אותנו מבחינות רבות, הן מנטלית והן פיזית. לצד חוויות משמעותיות שחווים חיילים במהלך השירות הצבאי, שיכולות להיות התגברות על קשיים ורעות, לצערנו הרב הצבא הוא בהרבה מקרים בהם אנשים צעירים נתקלים בבעיות בריאותית שונות, הנובעות מתנאי השירות הצבאי, שלעיתים הם לא פשוטים.
במאמר זה נסביר מי הם החיילים הזקוקים למדרסים? כמה מדרסים לחיילים עולים? איזה סוג מדרסים מתאים לחיילים ונושאים נוספים שכדאי לדעת לפני הרכישה .
פציעות אורטופדיות בצבא
אחת הפציעות הנפוצות ביותר בקרב חיילים הן פגיעות אורטופדיות מסוגים שונים. למעשה, לא רבים יודעים אך פציעות אורטופדיות ממקומות במקום הראשון מבין הסיבות להכרה כנכה צה"ל לאחר השירות. חיילים רבים מתלוננים על כאבים חוזרים ונשנים בכף הרגל, בברכיים ובגב, הן במהלך השירות והן אחריו. למעשה, פגיעות אורטופדיות הן כה נפוצות בצה"ל עד לרמה בה שמונים אחוזים מכלל הנושרים ממסלולים קרביים עושים זאת עקב פציעות מסוג זה. המספר הכולל של הנושרים שווה בכמותו לגדוד שלם! למעשה כשלושה וחצי אחוזים מכל המתחילים הכשרה קרבית ינשרו בשל בעיות אורטופדיות שונות ומגוונות.
גורמים לבעיות אורטופדיות בקרב חיילים
רוב הפציעות האורטופדיות בצבא נגרמות בשל התנאים הפיזיים הנדרשים מלוחמים. חיילים קרביים נדרשים להליכות ארוכות, נשיאת משקלים כבדים במיוחד, עמידה במשך שעות ארוכות, וכל זאת כאשר לרוב התזונה הצבאית לקויה ולא ניתנות מספיק שעות מנוחה על מנת לתת לגוף להתאושש כהלכה.
הציוד הצבאי לרוב אינו נותן את המענה האורטופדי לו הגוף זקוק על מנת להימנע מפציעה ארוכת טווח.
כיצד נמנע פציעות אורטופדיות?
התרופה הטובה ביותר לכל סוג של פציעה היא מניעה מראש. על מנת למנוע את הופעת פציעות אורטופדיות, עלינו לצייד את עצמנו בציוד הנותן את המענה האורטופדי הנכון. הפריט הראשון ברשימה הזאת הוא כמובן נעליים. לצורת הנעל והאחיזה של בכף הרגל יש השפעות עצומות על צורת ההליכה ועל פיזור המשקל על שלד הגוף. על מנת למנוע פגיעות אורטופדיות, נצטייד בנעליים שנותנות את המענה המדויק יותר עבורנו.
בצבא קיימים שני סוגים עיקריים של נעליים – נעלי חי"ר ונעליים סטנדרטיות. נעלי החי"ר מעוצבות טוב בהרבה במטרה לתת לכף הרגל ולגוף את התמיכה הנכונה, הן קלות יותר וחזקות יותר. מכיוון שכך, אם קיימות בעיות אורטופדיות עדיף בקש להחליף לנעל חי"ר, וזוהי זכות מלאה של כל חייל. אם זכות זו לא ניתנת לכם, ואתם חשים כי הנעליים מקשות עליכם את ההליכה, בקשו להחליף לנעליים אחרות. כדאי גם לנסות להתאים את המידה המדויקת ביותר עבורנו, לנסות ולמדוד כמה זוגות של נעליים, כך שלא ייווצר לחץ על כף הרגל באזורים מסוימים.
מדרסים בצבא
מדרסים אורטופדיים מהווים כלי חשוב ביותר שמירה על בריאות הגוף. תפקיד המדרסים הוא לספק תיקון לליקויים הקיימים בכף הרגל כגון זווית לא נכונה של עקב הרגל הגורמת להשטחה של הקשת(פלטפוס), ולספק לה את התמיכה הנכונה ביותר על מנת שנוכל להשתמש בה בצורה המיטבית. מכיוון שכף הרגל היא הנושאת את כל כובד המשקל של הגוף, מופעלים עליה לחצים רבים במהלך היום, נוסף על הזעזועים אותם היא צריכה לספוג בכל דריכה של הרגל על הקרקע בעת הליכה או ריצה.
מדרסים מותאמים אישית מספקים לכף הרגל ולגוף הליכה בטוחה ונוחה לאורך זמן, בלימת זעזועים נכונה, יציבה מאוזנת, שיווי משקל משופר, וכמובן גם מונעים בעיות אורטופדיות העלולות להתפתח בהליכה לקויה לאורך זמן.
חשיבות המדרסים בצבא
מכיוון שבצבא הרגל פועלת בעצימות גבוהה, כאשר עומדים שעות ארוכות במסדרים, סוחבים משקלים או מבצעים פעילות גופנית מאומצת, חשיבות המדרסים לחיילים גדלה בהרבה.
בבעת פעילות כזאת, הרגליים חייבות להיות מוחזקות ויציבות, ומעוגנות בנעל גבוהה המתאימה לצורת כף הרגל. מכיוון שבצבא כולם נועלים את אותו הדגם של נעל, טווח ההתאמה האישית לכל כף רגל הוא מצומצם מאוד. כאן נכנסים לתמונה המדרסים האורטופדיים. המדרסים מספקים את ההתאמה הנכונה לכף הרגל, שכל כך חסרה בנעליים צבאיות רבות, הן נעלי חי"ר והן נעליים סטנדרטיות.
מה קורה אם אין מדרסים?
קיים קשר מובהק, שכבר הוכח באינספור מחקרים ובדיקות, בין נעליים שאינן מתאימות לצורת כף הרגל לבין פציעות וכאבים כרוניים הנגררים גם שנים לאחר השחרור מהצבא.
פציעות אלו הן מגוונות מאוד, וכוללות בתוכן קבוצה גדולה של בעיות אורטופדיות. בין הבולטות והנפוצות ביותר ניתן למנות בעיות בקרסוליים, שברי מאמץ חוזרים ונשנים, נקעים חוזרים, קריעת רצועות וגידים ברגליים, שחיקת סחוס ובעיות ברכיים, בעיות מפרקים באזורים שונים, כאבי גב, יציבה לקויה וכאבי שרירים כרוניים.
מדרסים לליקויים בכף הרגל
חיילים רבים סובלים מליקויים שונים במבנה כף הרגל, וזאת נוסף לדרישות הצבאיות המורכבות. ליקויים אלו גורמים פעמים רבות לכאבים ולבעיות אורטופדיות ארוכות טווח בברכיים בכף הרגל ובגב.
על מנת לטפל בצורה יעילה ומקיפה בליקויים שונים בכף הרגל, יש צורך בהתאמת מדרסים ספציפיים לכף הרגל של אותו חייל.
מי זקוק למדרסים בצבא?
מדרסים בהתאמה אישית מספקים מענה למגוון רחב של בעיות אורטופדיות בכף הרגל, כמו גם לבעיות נוספות הנגרמות משלל גורמים.
- חיילים בעלי בעיות אורטופדיות מסוגים שונים בכף הרגל (פלטפוס, דורבן בעקב, הולפוס, הלוקס ולגוס, אצבעות פטיש, בוניון החייטים, מורטון נוירומה ועוד רבות).
- חיילים בעלי מבנה כף רגל צר או רחב מהסטנדרט.
- החיילים הסובלים מבעיית עודף משקל.
- חיילים הסובלים ממחלת הסכרת.
- חיילים הסובלים מכאבי גב או ברכיים כלליים.
נוסף על כל אלו, מומלץ גם לחיילים המשרתים בתפקידים מסוימים להצטייד במדרסים, גם אם אינם סובלים מהבעיות הנזכרות לעיל. חשוב למנוע את הופעתם של כאבים כרוניים מראש, ולעשות זאת באמצעות תמיכה נכונה בכף הרגל. תפקידים המועדים לבעיות המתפתחות לאורך זמן הם חיילים קרביים כמובן, הנדרשים למאמצים פיזיים יוצאי דופן כגון מדרסים לריצה, וגם נהגים צבאיים, המבלים חלק ניכר מזמנם בישיבה ממושכת ותפעול של ציוד מכאני כבד.
כיצד בנוי מדרס איכותי?
כמו שכבר הבנו, מדרסים אורטופדיים איכותיים הם המפתח לשמירה על בריאות אורטופדית לאורך זמן. אך כיצד נדע אילו מדרסים לבחור? מדובר בהשקעה כספית לא קטנה, שאמורה להביא לתוצאות ברורות. יותר מכך, שימוש במדרסים שנעשו בצורה רשלנית עלולים לגרום ליותר נזק מתועלת, ולפגוע בתהליך האורטופדי הרצוי בבריאות החייל. משום כך, אם ברצוננו להימנע בפגיעות אורטופדיות משמעותיות לאורך זמן, אסור לעגל פינות בהכנת המדרס, ולסמוך אך ורק על מדרסים הנעשים בצורה המקצועית ביותר, ובאמצעות הטכנולוגיה החדישה והמתקדמת ביותר.
מדרסים ביו מכאניים לחיילים
מדרס ביו מכאני הוא מדרס הנבנה באמצעים המתקדמים ביותר בעולם האורטופדיים. המדרסים הביו מכאניים מותאמים לכף הרגל באמצעים מדויקים.
מדרס איכותי מסוג זה בנוי באמצעות בסיס קשיח. בסיס קשיח למדרס מבטיח שצורת המדרס, זו המקבעת את כף הרגל למנח הנוח מבחינה אורטופדית, לא תתעוות עקב הלחץ והמשקל המופעל על המדרס לאורך זמן. מדרס הבנוי מחומר רך עלול להתעוות כך שהוא לא יספק את המענה הנכון לכף הרגל, ועלול להוביל בטווח הארוך לאי טיפול בבעיה, ואף להחמרתה. למעשה, מחקרים הוכיחו כי מדרסים הבנויים מבסיס חומר רך, נהרסים תוך פחות משנה עקב לחץ משקל. ככל שהמשקל המופעל על המדרס רב יותר, כך הוא יתעוות מהר יותר ויפסיק לתפקד בצורה נכונה, מכאן שבצבא, בו סוחבים משקלים רבים לאורך זמן, בניית המדרס באמצעים ביו מכניים היא חשובה אפילו יותר מבזמן האזרחות. מדרסים ביו מכניים הם מדרסים מומלצים על ידי רוב גדול בקהילת המטפלים האורטופדיים.
מדרסים -טיפול ולא מוצר
מדרסים הם אינם מוצר אותו קונים בחנות ופה נגמרת ההתעסקות בהם. מדרסים הם טיפול רפואי לכל דבר, כזה הדורש מעקב קפדני מצד מומחה. התקנת מדרס לכף הרגל היא למעשה תהליך, שתחילתו בהתאמה של המדרס לרגל החייל, וסופו היעלמות הכאבים או הבעיה ממנה הוא סובל.
כמובן שהפתרון לבעיות אורטופדיות הוא שונה בין כל אדם ואדם. האבחון של הבעיה והפתרון או ההקלה המדויקים עבור אותה בעיה גם הם שונים ומותאמים אישית עבור כל לקוח ולקוח.
אצלנו תמצאו שירות איכותי ומקצועי, שיעשה איתכם את תהליך הטיפול בצורה קשובה ומדויקת. ההתאמה של המדרס לכף הרגל תתאים בצורה המיטבית את המדרס לעומסים שבהם תיתקלו במהלך השירות הצבאי. אנו מבטיחים לספק מדרסים ביו מכניים איכותיים, שיחזיקו לאורך כל השירות הצבאי ואף יותר מכך. אנו מעניקים לחיילים אחריות מלאה על המדרסים. נוסף על כך, אנו מאמינים כי לחיילי צבא הגנה לישראל מגיע לשמור על בריאותם, אותה הם מקדישים למען הגנה על כל אזרחי המגינה, מבלי לקרוע את הכיס. משום כך, אנו גאים להעניק הנחה משמעותית לחיילים בשירות פעיל, ומעקב ותמיכה מלאים בתהליך הטיפול.